WAS IST COACHING?

Im Leben begegnen uns immer wieder neue Herausforderungen – manche klein und leicht zu bewältigen, andere groß und überwältigend. Dabei muss man nicht alleine bleiben!

Veränderungen erzeugen oft Stress, der uns den Blick auf unsere eigenen Stärken und Ressourcen verstellt. Coaching hilft, diesen Blick wieder zu öffnen. Es unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.

Coaching ist ein zeitlich begrenzter, zielorientierter Prozess, bei dem wir gemeinsam passende Lösungen erarbeiten – abgestimmt auf Ihre Persönlichkeit.

COACHING FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT IM ALTER

Mein Ansatz ist praxisnah und an Ihre individuelle Lebenssituation angepasst.

Coaching richtet sich an Senior:innen, die

• sich auf den Ruhestand vorbereiten oder ihn gerade erleben
• mit altersbedingten Veränderungen, wie eingeschränkter Mobilität oder Erkrankungen, umgehen möchten

Meine 20 Jahre Erfahrung in der Sozialarbeit ergänzen dabei die Coaching-Methoden.

Wichtig: Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Bei psychischen Erkrankungen ist therapeutische Fachkompetenz nötig.

KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH

Hier lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen.

• Wo stehen Sie jetzt?
• Was möchten Sie erreichen?

Als Coachin und Sozialarbeiterin unterliege ich der Verschwiegenheit!

COACHING-EINHEITEN

Coaching ist ein Begleitungsprozess, der zeitlich begrenzt und thematisch (zielorientiert) definiert ist. Je nach Anliegen können zwischen 2 – 10 Einheiten unterstützend sein. Sie entscheiden, was Sie brauchen.

Passt „die Chemie“ zwischen uns und ist das Vertrauen da, können die Coachings einerseits in Form von Hausbesuchen stattfinden – in diesem Fall komme ich mit meinem Equipment zu Ihnen. Oder, andererseits miete ich einen professionel ausgestatteten Raum für die Gespräche an.

IHRE INVESTITION

• Einzelcoaching 60 Min: € 120,-
• Einzelcoaching 90 Min: € 180,-
• Gruppencoaching 60 Min: € 180,-
• Gruppencoaching 90 Min: € 250,-